Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 95,44g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Мистраль Гречка. Lunch: Куриные Бедрышки, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|