Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 91,07g | Węglo: 44,11g.
Śniadanie: La Violetera Castanhas do Pará, Quatá Queijo Minas Frescal. Lunch: Acelga Cozida, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Abacate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|