Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 129,21g | Węglo: 232,62g.
Śniadanie: Румянец Хлеб со Льном, Простоквашино Кефир 1%, Ашан Огурец, Novus Котлета Куриная Паровая. Lunch: Роскар Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Румянец Хлеб со Льном, Минская Марка Майонез 50%, Novus Котлета Куриная Паровая. Obiad: Иней Мороженое, Novus Котлета Куриная Паровая, Novus Котлети З Індички. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|