Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 15,66g | Białk: 30,50g | Węglo: 78,12g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cauliflower , Western Bagel 100% Whole Wheat Bagelettes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|