Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 67,41g | Węglo: 173,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Alpen Gold Picnic, Голден Яблоко , Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|