Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 114,35g | Węglo: 146,94g.
Śniadanie: Травяной Чай, Варенье из Смородины, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Грибами, Щи с Курицей. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Растительное Масло Канолы, Хлеб Черный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Przekąski/Inne: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|