Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 52,39g | Węglo: 97,43g.
Śniadanie: Flour Tortillas, Egg White. Lunch: Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes, Snack Pack Jello, Green Juice, Cheese Pizza, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Baby Spinach. Obiad: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Summer Fresh Tzatziki, Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|