Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 39,43g | Węglo: 93,40g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Limonlu Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Obiad: Tavuk Salatası. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|