|
wünsche einen schönen Montag Abend 😊
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 51,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 77,36g | Węglo: 34,97g.
Śniadanie: Schnittlauch, Arla Skyr der Cremige Natur , Lidl Eiweißbrot. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr der Cremige Natur , Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Hengstenberg Rotkraut , Eisbergsalat, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|