Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 66,82g | Węglo: 143,83g.
Śniadanie: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Греческий Салат, Спагетти Болоньезе. Obiad: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Селедка. Przekąski/Inne: Мороженое, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|