Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 123,08g | Węglo: 340,78g.
Śniadanie: Pane Multicereali, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Quinoa, Granarolo Mozzarella Italiana, Leibniz Biscotti al Burro . Obiad: Tre Mulini Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Landolfi Biscotti al Burro. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|