Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 92,50g | Węglo: 265,91g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Light (10g), Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Obiad: Tutu de Feijão, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Ensure Ensure, Italac Leite Integral, Vitamina de Mamão, Açaí, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Banana Prata, Mexerica. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michele Araujoo
|