Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 103,66g | Węglo: 201,45g.
Śniadanie: Café Expresso, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Spécial Sandwich Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Gâteau au Yaourt, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Obiad: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Isostar Whey Proteine, Lidl Pain de Mie Complet. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|