Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 79,38g | Białk: 60,02g | Węglo: 200,54g.
Śniadanie: Raisins Secs, Fleury Michon Jambon de Dinde, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Avocats, Pain Blanc, Confitures et Conserves, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates Cerises, Nespresso Café. Lunch: Belbake Raisins Secs Sultanines, Pomme, Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Isostar Whey Proteine, Vita Coco Eau de Coco Naturelle. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Bio 70%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|