Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 93,29g | Węglo: 201,49g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Конверт из лаваша. Lunch: Вареное Яйцо, Уха, Чай, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Кузя Кукурузные Палочки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Печенье Сахарное, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Ярче Сметана 10%, Чай. Przekąski/Inne: Гранат, Миндаль Миндаль, Сырники буренка, Кофе с Сахаром, Мерси Конфеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|