Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 66,13g | Węglo: 223,15g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Магнит Банан, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом, Простоквашино Творог 2%, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Активиа Биойогурт Клубника. Obiad: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Кофе, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Przekąski/Inne: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|