Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 76,26g | Białk: 79,54g | Węglo: 169,54g.
Śniadanie: Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Кунжутное Масло, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша Удон, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Чай, Мексиканская Смесь, Перекресток Тилапия Жареная. Przekąski/Inne: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Чай, Сгущенка, Песочное Печенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|