Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 86,50g | Węglo: 104,64g.
Śniadanie: Jugo Verde. Lunch: Caperucita Queso Panela, Almendras, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Obiad: Pico de Gallo, Caperucita Queso Panela. więcej...
|
|
2698 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, TRX - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diosa Egipcia
|