Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 100,03g | Węglo: 95,45g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной, Пикантри Грецкий Орех, Epica Йогурт Клубника-Роза. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Globus Фасоль Красная Консервированная, SPAR Треска в Чесночном Соусе. Obiad: Белебеевский Сыр Belster, Творожная Запеканка с Вишней. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Чёрная Смородина , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|