Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 87,81g | Węglo: 165,71g.
Śniadanie: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Nespresso Кофе с Молоком, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сыр Российский, Брокколи, Макароны Отварные, Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|