Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 74,65g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Нимет Жевательная Конфета, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Макароны, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|