|
340-45-130
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 133,40g | Węglo: 333,88g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|