Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 57,01g | Węglo: 81,60g.
Śniadanie: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|