Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 83,60g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Мёд. Lunch: Голден Яблоко , Мёд, Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Obiad: Голден Яблоко , Чернослив, Чай, Геркулес Хлеб Зерновой, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Сарафаново Сметана 15%, Морковь. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|