Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 57,84g | Węglo: 70,74g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Суфле, Борщ. Obiad: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|