Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2013
|
147,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 81,98g | Węglo: 81,46g.
Śniadanie: LU Grany Moelleux Fruits Des Bois. Lunch: Côte d'or 86% Noir Brut, Charal Faux-Filet, d'Aucy Haricots Beurre. Obiad: Huîtres, Foie Gras, Carrefour Pain de Campagne. więcej...
|
|
4984 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|