Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 96,56g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Блинчики, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Омлет со Шпинатом. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|