Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 25,66g | Węglo: 172,28g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Global Village Икра из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|