Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 63,69g | Węglo: 127,17g.
Śniadanie: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Укроп, Блины, МакКофе Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Аджика, Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовые Палочки, Green Ray Сладкая Кукуруза Ранняя. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|