Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 77,58g | Węglo: 55,30g.
Śniadanie: Буженина, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая, Руккола, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Семена Льна, Огурец, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Руккола, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|