Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 144,52g | Białk: 127,34g | Węglo: 218,48g.
Śniadanie: Мандарины, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Салат Оливье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Цыпленок Табака. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Батон, Сладбери Мармеладные Дольки, Троекурово Курбаски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Говядина Постная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|