Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 20,86g | Białk: 49,15g | Węglo: 90,20g.
Śniadanie: Ашан Имбирь в Сахаре, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Европа Цукаты, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Fit Active Протеиновый Коктейль. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|