Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 71,73g | Węglo: 74,61g.
Śniadanie: Черная Смородина, Украинский Творог 5%, Кофе, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Кофе, Ашан Филе Куриное Отварное. Obiad: Помидоры, Черная Смородина, Брокколи на Пару, Белоцерковский Масло Экстра, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|