Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 39,31g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: Galbusera Più Integrali Crema Gianduia. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Broccoli Cotti (da Freschi), OK Bio Gallette di Mais, Selex Ricottine. Obiad: Pane Bianco, Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Coop Rucola. Przekąski/Inne: Novi Nero Nero 70% , Gocciole Biscotti, Mele Granny Smith. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|