Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 185,34g | Węglo: 176,79g.
Śniadanie: Hacendado Pan Rustico, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Knorr Puré de Calabaza con Zanahoria, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Obiad: Hacendado Cortezas de Cerdo, Pepino, Tomates, GutBio Carne Picada de Ternera, Hacendado Pan Rustico, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Kit Kat Kit Kat Mini, Crema de Cacahuate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|