|
ieri pizza, oggi così 😁
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 129,37g | Węglo: 206,20g.
Śniadanie: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Nocciole, Prozis Rice Porridge Instant, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Myprotein Brown Rice Protein, Rapunzel Farina di Carrube, Polline. Lunch: Polenta, Capperi, Maille Senape Originale, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Conad Insalata Classica, Ragù. Obiad: Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva (28%), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Pema Pane di Segale Integrale, Carrefour Patate Novelle, Broccolo Romanesco. Przekąski/Inne: Buccia di Limone, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Anderson Sport Butter, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|