Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 109,70g | Białk: 112,47g | Węglo: 182,60g.
Śniadanie: Кофе, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Киноа, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Хлеб Черный. Obiad: Бекон, Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Груша, Котлета Говяжья, Колбаса Докторская, ВкусВилл Микс из Проростков, Пиво. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|