Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 74,41g | Węglo: 211,60g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Кофе, Армпродукт Хачапури с Сыром, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Лента Яблоко, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Курага, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|