Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2013
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 112,78g | Węglo: 34,75g.
Śniadanie: Danone Corpus Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Royal Gelatina Zero, Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Obiad: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bode Frito. Przekąski/Inne: Lindt 70% Cacau, Nozes de Nogueira. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|