Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 58,24g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Малиновое Варенье, Фортин Хлопья Овсяные Крупные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Легкая Сметана, Красные Помидоры. Obiad: Салат Витаминный, Окей Окунь Морской Жареный. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|