|
Сегодня 23 марта, все идёт как надо, срывов нет, мозг настроен, полет нормальный!! 🙃👍
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 24,37g | Białk: 19,16g | Węglo: 116,64g.
Śniadanie: 365 Дней Сахар Белый, Кофе, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Кофе. Lunch: Мандоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|