Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 70,96g | Węglo: 180,88g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, In's Biscotti al Farro Integrale Biologici, Valsoia La Crème Cioccolato. Lunch: Mela, Mozzarella, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Selezione Più Riso Carnaroli. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Buongiorno Natura Pane alla Segale, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo . Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, In's Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Bevanda al Mirtillo . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|