Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 75,36g | Węglo: 154,94g.
Śniadanie: АТБ Банан, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Lunch: Roshen Шоколадка , Добров Сервелат, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Roshen Печенье Сливкино , Яготинский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|