Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 91,64g | Białk: 147,17g | Węglo: 182,01g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог 1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой, Груша. Lunch: Груша. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Золотая Лилия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Вишня Замороженная, Просто Яйцо Яйца С0, Овощи замороженые, Каждый День Набор для Тушения из Индейки . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|