Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 97,69g | Węglo: 39,10g.
Śniadanie: La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Peito de Frango. Obiad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cozida. Przekąski/Inne: Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Silk Leite Castanha de Caju. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|