Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 40,65g | Węglo: 67,40g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло. Lunch: Томатный Сок, Котлета Рыбная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга супер-супер
|