Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 84,10g | Węglo: 132,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Clever Сушки Челночок, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Куриная Печень, Ячневая Каша на Воде. Obiad: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Груша. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|