Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 144,11g | Węglo: 204,72g.
Śniadanie: Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Lunch: Pomodori Ciliegini, Verdì Insalata la Capricciosa, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Molino Oddo Busiata di Tumminia, Mutti Passata di Pomodoro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ricotta di Pecora, Carote, Certossa Gallette di Farro Bio, Vivaterra Lenticchie Nere Secche . Przekąski/Inne: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Land Yogurt Colato Greco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|