Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 45,61g | Węglo: 175,13g.
Śniadanie: Jeruk, Tricks Tricks, Brownies. Lunch: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Putih, Bihun Goreng. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Brownies. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|