Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 78,49g | Węglo: 50,64g.
Śniadanie: Orégano, Sunny Day Queijo Frescal. Lunch: Ovo Frito, Frimesa Toucinho em Cubo, Salada Verde Mista, Coxão Duro Cozido. Obiad: Friboi Fraldinha Assada, Melancia. Przekąski/Inne: Sunny Day Queijo Frescal, Abacate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nanedasilva
|